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10 consejos para evitar el síndrome postvacacional

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Lo entendemos… no es fácil volver a la oficina, a la rutina, después de unos maravillosos días en la playa, dando paseos, charlas hasta altas horas, comidas en familia o un viaje soñado. Cada año, esto provoca malestar, tanto física como psicológicamente, a todos aquellos que vuelven al trabajo, en especial a aquellos que se […]
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Consejos para evitar el síndrome postvacacional

Sindrome postvacacional abierto negocio protegidos alarma alartec
¿Necesitas unas vacaciones después de tus vacaciones? ¿Sufres el conocido síndrome postvacacional? Llega septiembre y con él un montón de nuevos propósitos. El síndrome postvacacional se puede manifestar tanto físicamente (con un profundo cansancio, por ejemplo), como psíquicamente (tristeza, irritabilidad, desmotivación, etc.). ¿Es posible evitarlo? ¡Por supuesto! Te dejamos 5 sencillos consejos que deberás seguir […]
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10 consejos para disfrutar de un buen invierno

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Aunque el invierno llega cada año, no es raro que nos coja por sorpresa, como si el frío, los resfriados y la tristeza ante la falta de luz fueran algo inesperado y nuevo. Así que este año le vamos a ayudar a estar preparado, “inviernizando” su cuerpo con toda seguridad. Un rayo de sol… o […]
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26 sencillos consejos para ahorrar energía y agua cada día

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Con pequeños cambios en nuestro comportamiento diario, podemos conseguir, tanto reducir nuestras facturas, como ayudar al medioambiente. Ya no podemos concebir la vida sin energía, sin luz, pero sí podemos concienciar y educar a las nuevas generaciones para aprender a hacer un uso responsable de nuestros recursos, empezando por dar un buen ejemplo. Siguiendo estos […]
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